WHO/NAsjonalt Folkehelseinstitutt anbefaler følgende vaksiner for Tanzania og Kenya:

• Difteri og tetanus (stivkrampe). Dersom mer enn 10 år siden siste vaksine.
• Polio. Dersom mer enn 10 år siden siste vaksine.
• Hepatitt A
• Gulfeber
• Malariaprofylakse, dvs. tabletter, Myggmelk®.

Malariarisikoen vil variere fra sted til sted i hvert land, med årstid, og med høyde over havet. For nærmere opplysninger henvises til WHO's webside hvor man kan gå inn på hvert enkelt land. Se også Forebygging av malaria hos reisende utgitt av Folhelseinstituttet. Foruten å forebygge myggstikk er Lariam det viktigste våpen vi har mot malaria ved langtidsopphold i Afrika syd for Sahara, Indokina, Ny Guinea og noen steder i Amazonas. Vi skal ha respekt for bivirkningene, men frykten for bivirkningene må ikke gjøre at vi unnlater å forebygge malaria.

Siden mai 2001 er Malarone® blitt registrert. Det koster 350 kroner for 12 tabletter. Man må ta en tablett per dag fra en dag før til en uke efter reisen. Prisen vil gjøre medisinen uegnet for langtids-ryggsekkturister, så for dem blir Lariam fremdeles det beste alternativet, i hvert fall i Afrika. Malarone skal foreløpig ikke brukes til gravide. Til barn kan man bruke Malarone Junior®.

Kontakt den lokale helsestasjonen for mer informasjon. Husk timebestilling av vaksinering må bestilles i god tid før reisen. I tillegg kan man også ta en titt på Nasjonalt Folkehelseinstitutt sine sider om vaksiner her.